【齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏】2025年世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将于6月12日在石老人海水浴场精彩开赛。随着来自15个国家与地区的50支精英队伍选手在沙滩上“逐浪争锋”，观众怎样才能享受一场“沉浸式”的观赛体验呢？从着装到互动，从“专业观众”到“细节品味”，这里汇总了观赛的“正确姿势”。

一、着装篇：防晒与时尚并存，做“海边最靓观赛人”

沙排专场位于露天沙滩，阳光与海风是“常驻嘉宾”。因此，着装不仅要抗晒，还要优雅，如此才能展现海滨美学。建议穿戴以下装备：

• 防晒装备：选择宽檐透气的遮阳帽，使用SPF50+的防晒霜（每两小时补涂），搭配冰丝防晒袖，男士可选亚麻短裤与宽松T恤，女士推荐纯色吊带裙或短款运动装。
• 拍照小心机：别忘了带一条亮色沙滩巾，既能派上用场，又可作为拍照道具。

同时，避开高跟鞋和深色衣物，戴眼镜的观众可以准备防滑绳，避免海风吹落眼镜。

二、观赛篇：把“看热闹”提升为“懂门道”

沙排不仅是“看帅哥美女晒腹肌”，其实了解以下专业细节可以让观赛乐趣翻倍：

• 看沙：密切关注沙子状态，国际赛事对沙滩的粒径与湿度有严格标准。在比赛过程中，选手救球带起的沙雾、球落地时的弹起高度都能反映沙子的状态。
• 看风：青岛的东南风会影响比赛，顺风时，选手的扣球速度和角度都会有所不同。观察选手发球时的肢体角度，可以理解他们与自然的博弈。
• 懂规则：比如，每个得分、暂停与换人规则等都好好把握。

三、互动篇：做“有分寸的热情观众”

沙排运动能够包容每一个人，以下互动礼仪不仅提升观赛体验，也显示了青岛的热情：

• 加油时机：当选手发球或扣球时请保持安静，得分后尽情欢呼，展现您的热情。
• 参与小游戏：很多赛场周边提供沙排体验区和亲子垫球挑战，适合家庭与单身观众参与。

观赛期间，还有机会抽取赛事周边商品，比如吉祥物和签名球等。

四、“进阶版”体验：观赛变成“青岛深度游”

来青岛观赛，您绝不能错过“沙排+青岛”的限定浪漫：

• 赛前踩点：提前到达赛场，体验青岛的小吃、购买手链、写明信片。
• 赛后打卡：去附近的主题咖啡馆复盘比赛，或在特色书店享受惬意时光。

如果您足够幸运，或许还能够邂逅来自不同国家的沙排精英选手，合影留念，感受“家门口的体育荣耀”。

最后提醒：观赛时间为6月12日至15日，早上9点到晚上8点（决赛日延至21点），交通方面可通过地铁2号线便利抵达。票价在30元至80元不等，购买票入场还有崂山景区门票半价优惠。这个夏天，在青岛的沙滩上，让细沙从指缝间滑落，观察选手在海天之间的精彩表现。所说的“正确姿势”，不仅是规则，更是对阳光、运动和生活的热爱，尽情享受这场“海边的狂欢”。同时，别忘了，尽在[J9九游会]，为您呈现更多精彩与乐趣。